effects
A klasszikus svéd masszázs élettani hatásai
Az emberi testet érő mechanikai ingerek közvetlen és közvetett úton befolyásolják a szövetek működését. Hatásuk elsősorban helyi hatás, amely közvetlenül befolyásolja a vénás- és nyirokkeringést, valamint közvetetten hat az artériás rendszerre és az izomtónusra.
Közvetlen hatások
A vénás- és nyirokkeringés befolyásolása.
A bőr felszínén alkalmazott kompressziós ingerek növelik az izom
kontrakcióját s ezen keresztül a szöveti nyomást is. Ezzel az izmok között futó
vénákban a vénás nyomást emeli, ami a keringés fokozódásához vezet.
A váltakozó erősségű kompresszió a nyirokkeringés gyorsulását segíti. Csökkenti a felgyülemlett sejtközötti folyadékot, fokozza a pangásos vizenyő felszívódását.
Közvetett hatások
Hormonális:
Mechanikai ingerre a szövetekben hormon szabadul fel: hisztamin és bradikinin, mely az erek falában lévő simaizmokat ellazitja, ezáltal azok tágulását eredményezi. Ezzel lokális mikrocirkuláció jön létre, ami a bőr, a bőr alatti kötőszövetet és a harántcsikolt izmok oxigén- és tápanyagellátását javítja. Nagy szerepe van a tejsav elszállításában.
Idegrendszeri:
A tapintás, nyomás, húzás, nyújtás felületi-
és mély szenzibilitást váltanak ki a receptorokban. A receptorok
ingerlésével a megfelelő fogásokkal befolyásolni tudjuk az izmok tónusállapotát.
Cél: az izmok normál tónusállapotának kialakítása.
A svédmasszázs általános hatásai
Nagyobb testfelület kezelésekor általános hatást válthatunk ki az egész szervezetben.
- A pulzusfrekvencia normalizálása
- A vérnyomás szabályozása
- A légzés optimalizálása
- A test hőmérsékletének emelése
- Az izom teljesítményének javítása
- A szervezet fizikai és pszichés állapotának javítása
- Az acidózis (savasodás) kémiai úton történő csökkentése
A masszázs élettani hatásai
- Fájdalomcsökkentés
- Az artériás-, a vénás- és a nyirokkeringés javítása
- Izomtónus szabályozása
- A szövetek lokális keringésének javítása
- Szöveti anyagcsere-fokozás
- A szervezet általános állapotának javítása